手麻

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    很多人都会有手麻的经历,但是不同人手麻的原因不同。根据不同原因造成的手麻,有不同的应对方式。每个人应该对自己手麻出现的原因加以了解,才能找到好的治疗方式。

手麻的原因


    大部分人出现手麻是由于手臂神经被长时间压迫而导致的。有时候中午或者夜间睡觉姿势不对,侧卧时间过长,会压迫手臂神经,而出现手麻现象。如果经常会有手麻的感觉,可能是由于颈椎病引起的,这种情况下手麻的同时还会伴有颈部及肩部肌肉酸痛。手麻有时候也是中风的前兆,中风前可能会有头痛、头晕、四肢麻木等症状。有更年期综合症的人也有手麻现象,但是这种手麻现象可能并不是特别严重,当更年期过去后,手麻也会消失。

颈椎病引起的手麻怎么办


    患有颈椎病的人由于脊柱变形,导致椎间孔狭窄而压迫到颈部神经,如果是压迫到第六、七、八条颈椎神经的话,就会出现手麻现象。这种情况下可以通过按摩来舒缓手麻现象。经常按摩颈部的廉泉穴、八迎穴、天突穴等,有助于帮助颈部活血化瘀,减轻颈部的疼痛,舒缓手麻。另外,当感到手麻时,可以用右手掐捏左腋下的极泉穴,从上到下,再从下到上慢慢来梳理,能够起到梳理经脉的功效,手麻现象也会减轻。

孕妇手麻怎么办


    有的孕妇在怀孕过程中会有手麻现象,这主要是由于怀孕时手腕处血管内的压力加大,压迫到腕部神经,而出现手麻情况。孕妇出现手麻有可能是缺钙导致的,可以到医院检查是否缺乏钙质,如果是的话,平时的饮食需要注意多补钙了。如果手麻情况很严重的话,可以在医生指导下服用一些止疼的药物。孕妇平时自己可以多做一些伸展还有握拳等动作,帮助手臂进行锻炼,疏通筋骨,活血祛瘀,可以减轻手麻现象。

 

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