产褥感染如何避免 注意产前产后护理

发布时间:2019-09-26 14:13
女人生完孩子以后不能完全放松。因为产后身体很虚弱,也很容易出现各种问题。例如发生产褥感染。那么,产褥感染如何避免呢?...
生完孩子以后,可不能完全放松,因为身体此时很虚弱,很容易出现问题,比如说不注意保养的话,容易出现产褥感染,致使产后女人们出现发热、恶露异常等等症状,这些症状会让女人们感到不适,同时也不利于她们身体的恢复。所以说,请一定要了解一些避免产褥感染的方法,避免身体受伤。

产褥感染如何避免 注意产前产后护理

  产褥感染如何避免

  1、注意产前产后的保养

  在生产之前要看一看医院的健康宣传教育,听取医生的建议养护身体,避免产前得病。而且也要多听听出院以后的健康护理指导,如果自己不懂的话,要问问医生,耐心听医生的建议,并且要记在心里。

  产后的保养必须要做好,比如说个人卫生要注意,让会阴部位保持干燥,所以说,要时常更换大号姨妈巾,千万不要等到姨妈巾吸满了恶露以后才换。这样子恶露与会阴部紧紧贴在一起,很容易残留的。再加上产后女人因为侧切或是剖腹产刀口的疼痛,而不敢活动身体,一直都躺在床上,这样子会导致会阴部温度过高。而且附着的恶露也多,最终就可能造成感染诱发细菌的。

  当然,个人卫生除了要注意记得时常更换姨妈巾之外,还要记住及时擦拭外阴,不然很容易残留恶露等其他脏东西,很容易造成感染后患。建议每天晚上睡前的时候,用热水浸湿毛巾,再用拧干的毛巾擦拭外阴的表面,减少脏东西堆积量。

产褥感染如何避免 注意产前产后护理

  2、合理饮食

  产后的女人们身体往往很虚,因此,此时喜欢大量进补,记住了,想要身体恢复得快一些,就要合理饮食。也就是不能一开始就大补,营养要循序渐进地补充,不然身体根本吸收不了,还会造成堆积,影响其恢复,并且也更容易生病。

  其中,一开始的时候,吃流食,如清淡的白粥,蔬菜粥等等,有营养又能补充水分,促进身体更好地恢复。等到体力恢复了一些以后,再吃一些滋补的汤,比如说鸡汤、红糖鸡蛋汤、鱼汤等等。此时,进补多一点,身体才能恢复快,也能变得更强健,更容易对抗疾病,减少被感染的可能性。

  还有一点要注意,千万不要吃辛辣刺激的食物,因为这容易助温升热,很容易刺激身体,影响身体健康。如果此时刚好有些许炎症的话,那么被刺激了以后炎症就容易加重。所以说,产后要忌口辣椒、胡椒、葱蒜等食物。

产褥感染如何避免 注意产前产后护理

  3、观察恶露的变化

  排恶露其实就是在排出子宫内的垃圾,因此,平日里要观察恶露的变化,通过其变化来判断身体是否健康。一般来说,产后一周之内恶露是红色的,而且量很大。再一到两周的时候,恶露变成淡红色,而且含有不少的浆液。再两到三周的时候,是白色的,而且恶露比较粘稠。一般来说,过了三周以后,恶露就会干净。

  如果恶露排了很久都淋漓不净的话,就要去医院检查一下,以防健康出现问题。

  最后小编提醒,想要产后不被感染的话,除了以上这些说的要做到以外,平日里还应该适当活动下身体,别一直躺在床上,因为不活动的话,身体循环减慢,而且私处也不容易透气,更容易滋生细菌。因此,当你休息了一周左右,体力逐渐恢复的时候,就应该下床走一走,活动下四肢,促进血液循环。
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