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得了乳腺炎,还能给宝宝喂奶吗?关于乳腺炎的知识都在这里

发布时间:2018-04-06 15:56阅读次数:190
标签: 乳腺炎
乳腺炎是乳房组织发炎而引起的一种疾病,多发生在产后哺乳期妈妈身上。细菌通过酸痛、皲裂的乳头进入乳房,或是喂完奶后有乳汁残留,导致乳房疼痛及肿胀。...

乳腺炎是乳房组织发炎而引起的一种疾病,多发生在产后哺乳期妈妈身上。细菌通过酸痛、皲裂的乳头进入乳房,或是喂完奶后有乳汁残留,导致乳房疼痛及肿胀。只要适当护理乳房和乳头,并在每次喂奶后把剩余的乳汁挤出来,就能预防乳腺炎。

  部分

  001

  正确的哺乳技巧有助于预防乳腺炎

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1、向专业的医疗人员请教正确的哺乳方式。

乳腺炎可能发生在哺乳期的任何时候,但以产后首4周最为常见(那时候乳房仍然肿胀),尤其常发生在没有哺乳经验的新手妈妈身上。向医生或助产士请教如何正确哺乳,以防患上乳腺炎。

  • 怀孕初期,医生或助产士可能会发给你一些资料和手册,帮助你做好怀孕、生产及产后数周的护理准备。如果他没有发给你这些资料,你可以开口询问。
  • 生下宝宝后,如果你在学习哺乳方面需要帮助,请马上询问专业的医疗人员。你也可以在网上查找有用的信息。许多网站专门分享怀孕及哺乳资讯,甚至提供免费注册的课程,你可以报名参加,然后在怀孕期间每周接收一封邮件,了解每周孕程进展和注意事项。

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2、定时喂母乳,以免乳房内的乳汁过多。

当乳房充满乳汁,就会开始肿胀,埋下了乳腺炎发作的隐患。你应该每13小时哺乳1次,或是当宝宝饥饿时即可哺乳。

  • 如果你知道自己会错过下一次的哺乳时间,记得用吸奶器把乳汁挤出来,清空乳房。

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3、每当你感觉涨奶时,就喂宝宝喝奶。

如果乳房在预定的哺乳时间前已涨奶,就必须把乳汁清空。留在乳房内的乳汁会凝结成块,可能引起乳腺炎。

  • 你不需要等到宝宝哭闹才喂奶。即使不是哺乳时间,当你给宝宝喂奶时,他仍然会吸少许奶。
  • 不要不忍心叫醒宝宝喂奶(如果你必须这么做)。打断宝宝的睡眠来清空乳房,总比患上痛苦的乳腺炎好。

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4、为了排空乳汁,宝宝想吃多久就喂多久。

每个宝宝有不同的吸奶需求,而所有妈妈的产奶量也不一样。有些宝宝可以在10分钟内吸完一侧乳房的乳汁。有的则需要长达30分钟才能吸完一侧乳房的乳汁。了解宝宝的吸奶需求,给他足够的时间彻底清空你的乳房。

  • 不要一直盯着钟表,严格遵循哺乳时间表,或是限制宝宝进食的时间。给宝宝足够的时间彻底排空乳房是很重要的。

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5、两侧乳房交替哺乳。

如果上次喂奶时,你先让宝宝吸左侧乳房,那么这次喂奶则先给他吸右侧乳房。交替排空两侧乳房能减少患上乳腺炎的风险。

  • 有时候,你会忘了自己上次喂奶的顺序。有些妈妈发现在先喂奶的那侧手腕上戴一个识别腕带非常有用。孕妇服装店有出售这类腕带,当然你可以使用任何腕带。

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6、确保宝宝以正确的含乳方式吸奶。

不恰当的含乳方式会影响乳头,干扰乳汁的正常流动。查看你的资料来源,了解正确的含乳方式。如果宝宝在这方面有任何困难,请咨询医生或哺乳咨询师。

  • 让宝宝的身躯保持挺直,他的胸口对着你的胸口,才能正确地含着乳头。
  • 如果你的乳晕扁平,可以按摩乳头,使它们更突出,让宝宝以正确的方式含着它们。

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7、按摩乳房,帮助挤出乳汁。

轻轻地按摩乳房后,才让宝宝含着乳头,这么做能刺激排乳反射,让乳汁顺畅地流动。

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8、每次喂奶时都更换姿势。

尝试不同的哺乳姿势,使用一些枕头,让自己更舒服及更方便哺乳。这也有助于确保每次哺乳都清空乳汁。

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9、不要在非哺乳时间用奶瓶喂宝宝喝奶。

你必须尽量排空乳汁,宝宝可是专业的吸奶好手。

  • 如果你在非哺乳时间用奶瓶给宝宝喝奶,哺乳时间到了宝宝可能不太饿,无法彻底吸完乳汁。这可能导致乳房肿胀。
  • 此外,如果你用奶瓶喂奶,宝宝必须在乳头和奶嘴之间来回切换适当的嘴型,可能会产生乳头混淆。
  • 更糟糕的是,宝宝可能比较喜欢用奶瓶喝奶,因为奶水流动得更快,反倒使宝宝懒得吸吮。之后,他可能拒绝吃母乳或很难从乳房吸吮乳汁。

  部分

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  保持身体健康

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1、采取舒适的睡姿。

睡觉时尽量不要挤压乳房,也不要穿着胸罩入睡,以免压到敏感的乳腺管,导致它们发炎。乳腺管发炎了就会阻塞,之后可能引起乳腺炎。

  • 如果可以,最好采取仰卧睡姿。然而,如果你喜欢侧睡,可以利用长形抱枕调整成一个舒适、不会压到乳房的睡姿。
  • 如果你在夜里感到涨奶,请马上起床喂奶。

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2、抽出时间减压。

初为人母并不简单,你必须照顾刚出生的小宝宝,很可能会感到不知所措。你尽力满足宝宝的所有需求,但很可能忘了满足自己的需求。花时间把自己照顾好也同样重要。免疫系统出了问题的话,患上乳腺炎的可能性更大。

  • 获取充足的睡眠,多喝水,遵循健康的饮食习惯。哺乳期间也要继续服用孕期维生素。
  • 如果你快要崩溃了,允许自己离开宝宝10分钟,稍作休息,重新理清思路及深呼吸。

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3、不要穿紧身上衣或会压迫乳房的胸罩。

能不穿胸罩就尽量不穿,以免对乳腺管造成更大的压力。穿宽松、舒适的衣服,以免压迫乳房。

4、护理皲裂的乳头。

在哺乳期间,乳头皲裂是很常见的情形,皲裂的乳头使细菌得以进入乳房,引起乳腺炎。你可以通过以下步骤,预防及治疗皲裂的乳头:

  • 喂完奶后,让乳头自然风干。这个方法比用毛巾擦干它们或每次都用水清洗好,而且也不像后两个方法那样会使乳头干燥。
  • 将羊毛脂霜擦在乳头上。使用不含酒精的天然乳霜治疗干燥、酸痛的乳头。

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  识别乳腺炎的症状

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1、检查是否出现发炎、发红或肿胀症状。

通常在乳腺炎还未形成以前,乳腺管阻塞时就会出现这些症状。只要及早发现这些症状,就能在患上乳腺炎之前,尽快采取适当的措施治疗有关问题。

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2、留意乳房是否一碰就痛。

确认是局部范围还是整个乳房都疼痛。如果你确认只有局部范围一碰就痛,那么这很可能是乳腺管阻塞所致。

  • 每天用温水热敷疼痛部位,每次喂奶都确保乳房被排空。
  • 如果发炎症状没有消退,请立刻看医生。

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3、注意乳房是否摸起来硬硬的或很热。

即使你并未感到疼痛,这些迹象也可能意味着乳房被感染。

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4、留意你是否感觉身体不舒服。

有时候,乳腺炎会突然发作。头痛、发冷、身体疼痛和疲劳均意味着你可能患上乳腺炎。

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5、如果你感觉不适或虚弱,可以量一量体温。

要是超过38摄氏度(101华氏度),你可能患上了乳腺炎。

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6、如果症状并未得到改善,请看医生。

如果乳房状况变严重,发烧不退反而往上升,或感觉越来越不舒服,你很可能感染了乳腺炎,应该立刻就医。

  • 即使感染了乳腺炎,你也必须继续哺乳。停止哺乳可能使问题变得更严重。不妨向医生咨询减轻疼痛的方法。
  • 如果医生确认你感染了乳腺炎,他或她可能会给你开抗生素。

警告:不管身体出了什么问题,你都必须咨询合格的医护人员,获得适当的治疗。

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