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月嫂指导新生儿正确含住乳房吃到奶,妈妈不疼还促进乳汁分泌

发布时间:2018-12-03 09:30阅读次数:72
正确含乳,是喂奶不疼、奶够吃的基础!怎样是正确含乳了呢?看看下面这些表现你是否符合...

正确含乳,是喂奶不疼、奶够吃的基础!怎样是正确含乳了呢?看看下面这些表现你是否符合:

❶妈妈乳头不疼,含上的时候、吸吮的时候、吃完后都不疼;

❷宝宝口周放松不缩紧,吸吮有力有节奏;

❸宝宝下巴贴紧乳房,不需要妈妈压乳房也不会堵鼻孔;

❹奶阵来得快,奶阵一来,宝宝大口连续咕咚吞咽;

❺妈妈没有堵奶、乳头没有红肿、破损;

❻观察几天,宝宝大小便、体重增长都正常,表明摄入正常。

如果你含乳不是这样的,很可能说明含乳姿势不对。下面就详细介绍含乳步骤。最初的哺乳非常需要家人的协助,所以请家人与妈妈一同学习,效果是最好的。

很多妈妈是这样哺乳的:一上来就一把抱起宝宝,撩开衣服努力挺着胸脯,把乳头塞进宝宝嘴巴!姿势?宝宝吃上我再调整!——这是错误的!

正确含乳的前提是:妈妈先放松,宝宝摆放好。下面详细说明——

妈妈先放松

躺好、坐好、靠好

来看看下面两个哺乳姿势,哪个更舒服?

月嫂指导新生儿正确含住乳房吃到奶,妈妈不疼还促进乳汁分泌

图一

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图二

很多妈妈喂奶都像图一,后来都得腰酸背痛,以为是“月子病”,主要是给累出来的。要像图二,身体没有一处是在用力的,就像睡觉一样全身放松下来。妈妈身体放松了,体内激素才能自然而然地发挥作用,奶阵来得多、快、久;贴着妈妈的宝宝才能放轻松,正确含乳;也避免妈妈日后腰酸背痛。

除了床,家里舒适的沙发、贵妃椅、躺椅等,都可以是哺乳的场所。

支撑好身体部位

之所以喂奶久了就累,大多是没做好身体支撑。这些位置要注意:后腰、后背、手臂、脖颈、膝盖等位置,家人赶紧把家里现成的枕头、靠枕、哺乳枕或被子都拿出来,哪里累就垫哪里,给妈妈做好支撑。

1、摇篮式姿势

很多产妇妈妈经常坐在床上用摇篮式姿势(抱喂)哺乳,用枕头垫在妈妈胳膊下面,既支撑了妈妈的胳膊,也支撑了宝宝的身体。

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妈妈的后背、后腰也要垫上舒服的枕头。

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2、半躺式姿势

妈妈采用下图半躺式姿势时,一定要支撑好妈妈的后脖颈和肩胛骨位置,抱宝宝的两支胳膊下方都不要腾空,垫好,这样宝宝的小脚也不会腾空了。

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3、侧躺式姿势

侧躺式姿势(躺喂),在头下垫好舒服的枕头,以便随时观察宝宝。在膝盖下垫一个小枕头,在后背垫上枕头,容易固定自己的身体。

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宝宝摆放好

适当给宝宝减衣服,支撑好宝宝身体,宝宝贴紧妈妈肚子,躺直并抬头,妈妈与宝宝身体呈相对位置。下面细说:

1.不要穿太厚

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上图宝宝穿这么厚就很难贴紧妈妈身体,含乳角度都是错的,伸长脖子也只能咬住乳头,含不住乳晕。其实宝宝吃奶累,又贴着妈妈,不会冷,喂奶前要适当减衣。

2.支撑足够高

不够高,除了妈妈抱,还能用支撑物垫在宝宝身下,这样更容易保持住。

3.固定好头、脖颈、屁股,并呈一条线

新生儿身体太软不好抱,重点是固定好头、脖颈和屁股,并在一条直线上,身体自然舒展,不要蜷缩。

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经典摇篮式哺乳,特别需要手臂的配合。放松身体,不要耸肩。上臂和前臂都要贴紧身体,这样才能搂紧、搂近宝宝。妈妈的肘窝枕着宝宝的头和脖颈(不是前臂或手腕),前臂绕过脖颈,紧贴住宝宝后背并搂紧。如果妈妈不好控制,家人要从旁协助,做好支撑。

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4.正面朝向妈妈,肚皮贴肚皮

宝宝身体正面朝向妈妈,肚皮贴肚皮,抬头才能够到乳头,以避免拉扯乳头。为了避免身体晃动,用毛巾卷好抵在宝宝身后,或妈妈用手扶住宝宝后背。

注意:毛巾不超过宝宝耳朵,远离宝宝口鼻,尽量选择不滑的材质。

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此时确认一下,妈妈身体松弛,不要刻意努力地挺胸、俯身或弯腰弓背等。只有当宝宝昂头时,嘴巴才可以够到乳头。

为什么学了网上那么多哺乳姿势文章我的姿势也差不多,但是宝宝嘴巴就是张不大?

抓住哺乳时机,再含乳

宝宝天生拥有一项“新生儿专用的正确含乳外挂”——觅食反射(又叫寻乳反射):用手指在新生儿宝宝嘴巴附近触碰,宝宝就会本能地跟随手指碰的方向张嘴寻找。

我们叫它是“新生儿专用正确含乳外挂”,有效期是0-3个月,过了2、3个月这个本能反射就不明显了。这个本能可以帮助宝宝即便还没睁眼,也能准确找到乳头,正确含乳。这是大自然为产后母乳开挂的特有功能,妈妈们可要瞧好了,我们就是利用这个外挂让宝宝吃上奶的。

妈妈和宝宝都舒舒服服地贴紧了,妈妈托住乳房,宝宝下巴贴紧乳房,略微仰头,鼻尖对着乳头。妈妈用乳头碰触宝宝鼻尖和人中的位置,此时宝宝外挂启动,会本能地抬头、晃脑袋寻找乳头,并张大嘴。妈妈注意观察,看到宝宝嘴巴张到最大时,不要犹豫不要等,迟了就合上了,趁机搂紧宝宝,宝宝顺势冲向乳房,“啊呜一口”深深地尽量含上大部分的乳晕。如果妈妈此时感觉宝宝吸吮有力且不疼,那就妥妥地是对了!

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如果吃上疼,或嘴巴还是不够大,就马上撤掉重来一遍,不要忍痛喂奶。撤乳头不要硬生生地拉出来。可以用手轻压宝宝下颌,消除口腔内的负压,就可以干脆利落地取出乳头中断吸吮了。

宝宝哭闹不是好时机

宝宝大哭的时候张大嘴,是不是正好塞乳头?不,大多都不能正确含乳,且疼。先停下来,哄一哄哭闹的宝宝,等一等,歇一会,跟宝宝说说话,等宝宝情绪平静一些后再尝试。

反复尝试都没办法让宝宝安静下来的话,可能是宝宝太饿了,也可能是太困了,或者太烦躁了。在宝宝耳边发出“嘘嘘嘘~~~”的白噪音,抚摸宝宝后背都是很好的安抚助手。如果是太饿了,可以考虑少量挤奶用小勺喂给宝宝,缓解一下饥饿再继续。如果乳头疼痛不太厉害,先将就着让宝宝吃一小会儿再“摘下来”重试,也未尝不是一种有可行性的选择。

无论如何,不要反复跟宝宝较劲,不要顶着哭闹坚持尝试,不要自坑地做那种成功让宝宝一次就讨厌上吃奶的事!

含上却不吸了,说明不饿

有的宝宝始终都不肯张大嘴,或者本来挺顺利,但含上后宝宝就不连续吸吮了,而是含着不动,偶尔轻轻吸一下,含上却不吸了,说明不饿。这种表现说明宝宝并不是真的饿,很可能只是想通过吸吮安抚自己,但家长以为宝宝是饿了。此时不要做人肉安抚奶嘴了,应该提高暂时性安抚等级,改善睡眠环境,务必先让宝宝好好睡一觉,等精神恢复了,有明显饥饿感的表现了,再尝试哺乳。

只要含乳正确,15到20分钟吃饱,每次吃奶总时间尽量不要超过半个小时,发现不再连续大口吞咽了,就可以考虑撤掉乳头了。

每一位妈妈的乳房形态都不同,妈妈抱宝宝的熟练度也不同,要每个人第一次就成功是不现实的,初次成功后也未必之后就都能次次成功,但只要努力的方向对,多练习,就会越来越顺利。如果尝试一两天都不行,或乳头已经红肿或破损时,不要再继续尝试了,还可以涂抹羊脂膏或者乳汁,适当使用吸奶器、乳盾,让乳头得到愈合的时间,以免引发更严重的问题。
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