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产后奶水不足?避开4个“坑”,妈妈哺乳能轻松一点

发布时间:2019-09-29 09:43
母乳是任何奶粉无法比拟的,里面所含有的抗体,特别适合于新生宝宝的生长以及发育,但是因为女性生完孩子之后奶水不足会大量的喝鱼汤或者鸡汤,殊不知错误的方式会导致奶水越来越少。...

母乳是任何奶粉无法比拟的,里面所含有的抗体,特别适合于新生宝宝的生长以及发育,但是因为女性生完孩子之后奶水不足会大量的喝鱼汤或者鸡汤,殊不知错误的方式会导致奶水越来越少。

产后奶水不足?避开4个“坑”,妈妈哺乳能轻松一点

1、生完孩子24个小时后再哺乳

只要产妇处于健康状态越早哺乳就越好,一般是生完孩子30分钟之内就应该喂养,因为在吸允乳头的时候,能够有效的刺激脑垂体来释放大量的泌乳素,从而促进乳汁的分泌。因为刚开始孩子还吸不到奶,但是通过适当的刺激就能够有效的促进乳腺细胞收缩,让大量的乳汁流出来,只要是激活了此过程就会形成良性循环,同时及时的给孩子吸奶,能够让子宫得到收缩,帮助恶露的排出,从而缩短了子宫恢复的时间。

产后奶水不足?避开4个“坑”,妈妈哺乳能轻松一点

2、总是攒奶

有一部分产妇认为奶水很少,所以会延长喂奶的时间,其实这是一种错误的方法,只有让孩子得到充足的吸吮,才能够促进乳汁的分泌,如果延长喂养的间隔时间,会导致奶水变得越来越少,每次哺乳的时候应该让孩子轮流吸乳房,这样才能够把乳汁排空,同时保证了乳房大小一样。

3、生完孩子之后马上喝浓汤来催乳

有一部分老人认为只要是生完孩子之后大量的喝汤,就能够达到催乳的效果,其实这是一种错误的方式,如果生完孩子之后马上喝高汤就会引起堵奶,甚至会导致乳腺炎的发生,刚开始哺乳时乳汁可能不很多,千万不能大量补汤,不然会引起乳汁的淤积。

产后奶水不足?避开4个“坑”,妈妈哺乳能轻松一点

4、乳房没胀就说明奶水太少

生完孩子之后乳房会明显的增大,在皮肤的表面静脉会处于扩张以及充血状态,甚至会有胀痛感,其实这并不代表着有奶。因为此时乳房处于充血状态,若是生完孩子之后乳房没有明显的胀痛感,不用过于担心,其实乳房有没有胀和奶水多少没有任何的关系,有一些女性生完孩子第一天没有感觉到乳房胀痛,就认为喂奶比较少,所以不让孩子吸,这是错误的方式,作为家长应该及时使用手把乳头来挤压,若是有奶水溢出的话就说明分泌乳汁是正常的。

温馨提示:

产后乳汁不足千万不能走进以上误区,不然会导致乳汁分泌的越来越少,不然会降低乳汁的质量,生完孩子之后只要合理均衡的饮食即可。
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