怀孕12周

【怀孕12周】怀孕12周胎儿图_怀孕12周胎儿发育情况

怀孕12周

怀孕第12周胎儿的发育状况如何?孕妈有哪些怀孕症状?怀孕12周胎儿图是怎样的?第一次产前检查重不重要?怀孕12周饮食状况如何?孕妈如何进行口腔护理?batdongsanvang.info怀孕百科提供全面的怀孕知识,为您提供全面的怀孕指导。

 

怀孕12周胎儿发育情况

 

胎儿发育状况

怀孕12周,那就是怀孕三个月啦!胎宝宝身体长度在7-9cm之间,体重大概20克。这个时间段,胎宝宝成长很快,胚芽的尾巴会消失殆尽,四肢增大,头部比较分明。

胎儿眼睛开始成形,眼皮随着生长,不过皮肤都是透明的,因此通过彩图可以看到胎儿的血管和内脏。这一周开始,胎儿的鼻子、嘴唇、声带以及齿根渐渐生长起来,下颌和两颊同时开始发育。已经可以感觉到胎儿和我们的脸是相似的。已经在发育的内脏进一步发育,没有发育的像肾脏、输尿管开始生长发育,胎宝宝的排泄系统也慢慢生长起来。

胎儿骨骼开始变硬,指甲、毛发逐渐形成。脐带长了,胎宝宝可以在子宫羊水中运动。内生殖器能够清晰分辨出来,所以怀孕12周大概可以知道胎儿的性别了。

 

准妈妈变化

 

怀孕第12周,孕妈能够感觉到自己的腰变粗了,这时可以选择一些较宽松的衣物。但是肚子并没有那么大,可以不用穿孕妇。孕妈脸部和颈部都可能出现黄褐斑,肚子上的妊娠纹会加深颜色,这些是正常反应,分娩就会恢复。

这一周,孕妈体内荷尔蒙(人类绒毛膜促性腺激素HCG)增多,可能会出现胃灼热症状。另外,胎宝宝长大,子宫随之增大,这样就会挤压下食道,使得下食道的扩约肌压力下降,胃里的压力提高,引发酸性物质逆流,这也会产生胃灼热现象。

为避免严重的胃灼热症状发生,孕妈此时应禁食煎炸类、辛辣类以及油腻的东西,缓解胃灼热带来的燃烧感。

 

怀孕12周产检

 

 

怀孕12周,第一次产检,初次建档,你知道都查些什么项目吗?

初次建档都有哪些项目:

1、量体重和血压。

2、进行问诊:医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数,以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10~12.5千克。

3、听宝宝心跳:医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。

4、验尿:主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值,以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否(代谢蛋白质问题)、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。

5、身体各部位检查:医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查,为避免过于刺激子宫,所以,医师会让准妈妈平躺在诊断台上,以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块,就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤,但大部分以良性肿瘤居多。

6、抽血:准妈妈做抽血检验,主要是验准妈妈的血型、血红蛋白(检视准妈妈贫血程度)、肝功、肾功及梅毒、乙肝艾滋病等,好为未来做防范。

7、检查子宫大小:准妈妈从孕期第6周开始,子宫开始逐渐变大;到了孕期第12周时,子宫底会在耻骨联合的上方;到孕期第20周时,会跨过骨盆腔到肚脐位。因此,从孕期20周到35周,医师为准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数,可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育与否的依据,通常会以&mn;3厘米来做一推断,即小于3厘米,代表胎儿较小;大于3厘米,代表胎儿较大。

8、“胎儿颈部透明带”的筛检:准妈妈可以在孕期11~14周做此项检查,即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏症的高危险群。主要是以超声波来看胎儿颈部透明带的厚度,如果厚度大于2.5(或3)以上,胎儿罹患唐氏症的几率就会较高,这时医师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺,来看染色体异常与否。

孕妇建档攻略:经历了难受的孕早期,该面临选择医院建档了。如何根据自身的情况选择分娩医院呢?公立医院经验丰富、疑难杂症处理能力强,但人多、床位紧张。例如各区县的妇幼保健院。而私立医院设施优越,服务贴心,但费用较高。孕妈们可以根据自身条件选择适合自己的医院建档。

 

 

怀孕第12周注意事项

 

产前检查

怀孕第12周是第一次产前检查的最佳时机。这一次的产前检查项目包括盆腔检查、测量血压、检查心脏和肺、化验尿糖等。检查后没有什么异常现象,医生会建议孕妈每月检查一回,怀孕晚期可以适当调整,每周查一回。

第一次产前检查重不重要?

第一次产前检查时,医生会过问你有没有什么遗传病史,例行进行妇科检查,确定怀孕。第一次产前检查可以帮助准爸准妈清楚胎儿的发育状况,还能查出生殖器官是否有异常情况以及是否患有妇科疾病等等。因此,准妈要给予第一次产前检查足够的重视。

切莫过多做B超检查。B超利用超声波的物理原理实现的,这会对胎儿带来极大的伤害,胎儿畸形,基因变异常发生。

孕妈注意口腔护理

怀孕快3个月了,怀孕初期症状也快消失了,孕妈的胃口逐渐好起来了,口腔护理成为一个问题了。选用含牙膏是最佳的,具有消炎健齿的功效。消炎类牙膏不可取,其中携带的化学药剂对孕妈有较大伤害。

其他方面

 

1、避免用眼过度

怀孕初期孕妈要避免用眼过度,因为这时候孕妈的眼睛比较脆弱,不仅眼角膜的敏感度会降低,加上水肿更容易导致眼睑发炎。这样,孕妈眼睛就容易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。这时候孕妈就要减少用眼时间,适当到户外走走,呼吸一下新鲜空气,让眼睛休息休息。

2、莫戴隐形眼镜

孕妈们,你们平时有戴隐形眼睛的习惯吗?若还在戴的话,现在就摘了吧!因为孕期戴隐形眼镜的话,眼睛容易因为缺氧从而导致角膜水肿。千万不要为了爱美,就伤害了自己的健康哦!

3、莫胡乱吃药

孕妈妈这时候的体温可能会比平时高一点,但是千万不要误以为是感冒发烧了,更不要随便到药店买药来吃哦,因为这个时期的胎宝宝还处在敏感期,如果吃了对胎宝宝有害的药物的话,很有可能会导致胎儿发育异常。

4、做好孕妇建档

孕妈初次建档检查包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况,以及血压、体重、了解心、肝、肾的功能,血、尿常规、血型等。而建档医院可选择私立医院也可选择公立医院,私立医院服务贴心但费用高,公立医院人多,床位紧张。孕妈们可以根据自己的情况自由选择。

5、增加钙食物

你是否会有夜间抽筋的现象呢?这是因为你身体告诉你身体缺钙了。因为孕妈体内含钙量低的话,就会引起小腿肌肉痉挛。因此,孕妈这时候就要吃含钙高的食物了,例如可以多喝些牛奶,每天多吃一些高钙食品。同时,还可以到室外活动活动,多接触日光照射。

 

 

怀孕第12周饮食

 

首先要保证孕妈的营养饮食,避免营养不良和营养过度。怀孕期间,孕妈的体重肯定会上升,但是因控制在10-12公斤。体重超标的孕妈,在分娩的时候比较难。过度肥胖的孕妈容易引发高血压、糖尿病等疾病,这对准妈和小宝贝的健康都是极不利的。为防止胃灼热的加重,准妈应远离辛辣类、油腻型食物。

推荐食谱

来碗红豆排骨汤

原料:红豆,猪排骨(大排)、陈皮、盐

制作方法

1. 红豆、陈皮放入水中浸透;

2. 将排骨洗净,斩称块状;

3. 锅中放入适量的水,大火煮沸;

4. 红豆、排骨、陈皮放入锅中,慢火煲至红豆熟透,放适量的盐调味。

功效:

红豆排骨汤健脾开胃,补血养颜;可缓解血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血等症状;红豆还有消肿利尿的功效。

西洋菜排骨汤

做法:排骨切好洗净,汆去血水备用;西洋菜先摘下嫩叶,嫩叶洗净备用,将梗洗净。锅内加水、排骨,煮开后加料酒,改小火煮烂,再放入西洋菜梗。待排骨煮烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜嫩叶煮软即可。

功效:猪排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,有助于补充钙质,促进胎宝宝的骨骼发育。

 

 

怀孕12周胎教

 

怀孕第12周,胎宝宝的味觉发育完成,各式各样的味道都能感受得到,只要妈咪吃得到,没有宝宝尝不到。因此,孕妈可以试着吃不同味道的食品,酸甜苦辣样样俱全,这样有助于胎宝宝味觉的成长发育。经常听哪些清新欢快的胎教音乐,保持良好的心情,有利妈咪身心愉悦和宝贝健康成长!

1、音乐胎教

旋律优美歌曲与快乐儿歌并行

胎教音乐不宜过于频繁,每日保持1~3次,每次15~20分钟即可。在音乐的选择上要节奏平缓、流畅,旋律优美的音乐或歌曲,如《永恒的吹奏》、《世界古典名曲》、《现代钢琴曲命运》、《浪漫萨克斯风》等;儿歌尽量选择具有欢快节奏的,例如《小不点儿歌经典》、《小红帽》、《幼儿配乐故事》等。旋律优美的歌曲可以让舒缓紧张的情绪放松身心,快乐儿歌可以保存愉悦的心情,不管是歌曲还是儿歌对孕妈和宝宝都是有益的哦。

2、动作胎教

轻柔舞蹈促进宝宝大脑发育

虽然孕期剧烈动作要避免,但是也不要整天躺在床上哦。这时候,孕妈可以进行一些轻柔的舞蹈或者做一下简单的运动,例如做家务。

3、艺术胎教

阅读中外名著给宝宝传递生活中的美

孕妈这时候可以看一下优美的图画或者中外名著,在阅读的时候,要边思考边强化自己对美的感受,这样胎儿才能受益的哦。条件允许的话,可以多看一些著名的美术作品,比如中国的山水画、西方的油画,在欣赏美术作品时,调动自己的理解力和鉴赏力,这样可以把生活中的美传递给宝宝,从而培养宝宝的艺术细胞。

 

 

怀孕12周胎儿图

 

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怀孕12周胎儿图

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