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生理性涨奶会自己退吗?

发布时间:2017-08-25 13:56
标签: 涨奶
很多人担心宝宝生下来没有奶,着急喝催奶汤,殊不知产后有一个关键点,就是生理性涨奶,如果不科学处理,可能会导致严重涨奶,回奶,甚至乳腺炎。...

很多人担心宝宝生下来没有奶,着急喝催奶汤,殊不知产后有一个关键点,就是生理性涨奶,如果不科学处理,可能会导致严重涨奶,回奶,甚至乳腺炎。

生理性涨奶会自己退吗?

1.什么是生理性涨奶?

生理性涨奶是乳腺腺泡开始分泌成熟乳的过程,受到泌乳素的影响,肿胀变大。再加上此时产妇的奶量开始增加,乳房会变得十分充盈及肿胀,出现红肿、疼痛,甚至发热的症状,这是因为乳房储存了更多的乳汁、血液和其它体液的关系。之前经常静脉输液的妈妈,可能肿胀更严重些。

生理性涨奶其实是身体为正常泌乳所要做的必然生理准备,你可能会感觉到乳房胀痛,痛感有时可达腋下,严重时双乳紧绷发亮,感觉乳房硬得像石头一样,俗称石头奶,有时甚至会伴有短暂的发热等症状,一般体温不会升高到38.5度以上(一般喝了催奶汤才会这样,所以一般不建议第一周就喝大补汤),如果体温超过38.5度,建议立即找催乳师或医生寻求帮助。

2. 生理性涨奶主要发生在什么时候?

一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。

孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期,怀孕 此时乳房会分泌一种黄色透明的初乳,为日后哺乳作准备。有些妇女要到怀孕末期才有初乳产生,也属正常。在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面是泌乳三期。

3. 生理性涨奶持续多长时间?

生理性奶涨的持续时间因人而异的,根据产妇体质不同,生理性奶涨时间不尽相同,不过最长不会超过48小时。

4. 生理性涨奶为什么要多吸吮?

泌乳一期和泌乳二期的泌乳机理与泌乳三期不同,这两个阶段的泌乳是由激素来主导的,也就是说,不管宝宝吸不吸,这两个阶段都会来临,所以有的宝宝虽然从一生下来就因为各种原因母婴分离,妈妈还是会出现涨奶。

大量的临床观察表明:宝宝如果前两天不吸或少吸妈妈乳房,产后3-4天,妈妈会经历非常疼痛的涨奶。而且肿胀程度跟前期吸吮频率和时长直接相关。

5. 生理性涨奶不建议让老公帮忙吸!

有些妈妈知道让宝宝多吸能缓解乳涨,在某些时刻,她们可能就会让老公帮忙吸出乳汁。实际上,宝宝吸与老公吸的力度并不一样,成人口腔中的细菌很容易导致乳头感染,不但无法缓解乳涨,还容易引发乳腺炎。

6. 涨奶期切忌野蛮按摩

乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出,如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致!

7. 生理性涨奶可以热敷吗?

这点专家们也是有争议的,建议不要过度热敷,因为有时反而会使血管充血肿胀。

怎么样热敷才能得当?往往新妈妈是很难掌握尺度的。如果不能及时搬空后产生的新奶,乳涨只会更严重。

当奶涨发生时,奶涨之所以会引发难忍的疼痛,就是因为乳腺管过度胀大、红肿引起的,此时若再热敷,只会让胀痛更加严重。

所以,一般不建议妈妈采用热敷方法。除非一些虚性的缺乳,在专业人士的指导下采取热敷。

8. 发生了奶涨怎么办?

生理性奶涨,缓解疼痛和等待乳腺腺泡的恢复才是正确的方法。

缓解疼痛有以下几种方法:

1、专业人员按摩缓解,切忌野蛮操作,过度按摩;切忌自己随意乱按;

2、宝宝每1-2.5小时,吸吮一次;如果乳房太坚硬,采用“反向压迫软化法”,把乳汁从宝宝衔乳的地方往后推,为宝宝软化出一块便于含接的“着陆地”,以便宝宝能深入含接,有效排空乳房;

3、休息时平躺,有助于液体借助于重力的作用,从乳房流走;

4、消肿更重要:用卷心菜外敷在硬块部分,二十分钟左右换一次

9. 每个人都会发生生理性奶涨吗?

多妈妈甚至都不知道什么是生理性奶涨的。早接触,早吸吮,早开奶,是可以避免发生疼痛难忍的生理性奶涨的。
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