【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

发布时间:2017-09-23 16:09阅读次数:145
男人怎么才能坚持久点?性生活是夫妻感情的催化剂,而男性在性生活的表现起着主导型的作用,那么如何在能让男性在房事中表现的更持久?...
1

注重前戏

如果你的持续实在是很短,一般都难以让她达到高潮,用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮,在她酝酿第二次高潮的时候,忽然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端。把握好了,就可以享受同步高潮的高兴了。

【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

2

控制射精

当男子或伴侣在刺激阴茎时,应该做两件事,一是注意自己的性唤起/紧张水平,二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力。反复这样做,就可以达到锻练目的。只要双方都高兴,男方勃起也没问题,最好每周练习3次以上。关键是不要强迫自己勃起,如果勃起有困难就减少训练次数,如每周2次。

【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

3

转移注意力

大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力,想一些无关的事情,让自己不要那么兴奋。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了。

【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

4

停止刺激时间

一旦刺激到射精感觉迫近时就应停止刺激,让唤起/紧张水平充分消退,但又不致于使勃起消失,停止10秒、30秒、90秒不等,要看个人的具体情况来定。如果重新刺激1~2分钟内必须再次停止,那么就要适当延长停止时间。

【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

5

深呼吸

深呼吸可以帮助男子驱散唤起/紧张,有助于射精的控制。深呼吸要深、要放松、要轻快,正确的放松的呼吸应该伴有腹部的膨出与紧缩,当吸气时,肚子要鼓出去,呼气时,腹部要缩回来。

【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

6

控制节奏

在抽插过程中,要控制好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当一有射的感触就停下来休息,然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸,或者屏息一会儿。当有射精感触时抽出阴茎休息一下,当射精感触强烈时,可以用手指捏住龟头,提臀收缩,坚持几秒钟,射精感触就会消失。

【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

7

使用安全套

使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。固然很多男人都不喜欢使用避孕套,但葱安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续。

【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

8

注意频率

不可想着其它更刺激的,例如性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。

【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

9

单刀直入

在第一回合时,最好免除所有前戏,来个单刀直入,由于据报告所得,第一次的射精越快,第二次勃起的持久力会越强。而且这种忽然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。

【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

10

转换战地

在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室厨房等,由于新奇的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来。

【男人怎么才能坚持久点】如何提高性能男性持久力

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与batdongsanvang.info无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
更多

相关推荐

更多

猜你喜欢