孕程40周历(孕中期)第17周:心动与胎教

 

 

 

每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点,因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代,然而胎教真的会得到想像中的效果吗?

 

准妈妈生理变化


宝宝17周的时候,孕妇的身体重心随着子宫的不断增大而发生着变化,这时候你可能会感到行动有些不方便,所以要注意衣服的舒适和随意,鞋要尽量选择软底平跟的。

 

通常在怀孕14~18周的时候,建议到医院做一次产前的检查和诊断。如果怀孕时你的年龄已在35岁以上,并曾有过流产和死产史,通过检查可以对胎儿先天性和遗传性疾病做出异性判断。

 

胎儿发育状况


17周的胎儿身长大约有13厘米,体重150~200克,胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝此时的骨胳都还是软骨,可以保护骨胳的“卵磷脂”开始慢慢的覆盖在骨髓上。

 

宝宝17周的时候你可以借助听诊器听到宝宝强有力的心跳,宝宝有力的心跳可以减少你对分娩的恐惧,使你信心倍增。同时你那颗因怕宝宝在怀孕时受到伤害的心可以暂时的放下了,宝宝强有力的心跳说明了一切,从此可以通过听胎心音来确定宝宝的健康状况,如发现任何异常,请立即到医院寻求医生的帮助。

 

科学胎教


胎教从何时开始?

 

胎儿发育到第4周时,神经系统已经开始建立;第8~11孕周时,胎儿对压触觉有了反应,可以轻轻拍打、抚摸腹部,这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育;第16~19孕周时,胎儿听力形成,此时的胎儿就是一个小小“窃听者”,他能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音,他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。从孕第20周起,胎儿视网膜形成,开始对光线有感应,他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

 

最有效的四种胎教(1)


·避免刺激 尽量不要看那些惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,多欣赏优美的音乐,阅读些有趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。

 

·稳定情绪 要尽可能保持精神愉快,情绪安定,遇事要学会自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干扰,女性怀孕期间的情绪会直接影响到胎儿的发育。


最有效的四种胎教(2)


·腹部按摩 临睡之前将双手放在腹部,由上至下轻轻抚摸胎儿,每次五分钟,并轻声和胎宝宝聊天,让他能听到你的声音。

 

·听觉训练 听一些优雅动听的音乐,使人心情愉快,美好的音乐感受还能传给胎儿。对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。通过朗读,使胎儿接受人类语言声波信息,对后天语言发展有一定促进作用。

 

专家提醒


实施胎教应注意哪些问题?

 

·要适时适量 观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。

 

·要有规律性 每天定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。

 

·要有情感交融 在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,不仅利于胎儿的也利于母亲自身身心的健康,建立起最初的亲子关系。

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