宝宝2岁1个月

【宝宝2岁1个月】宝宝2岁1个月发育标准_2岁1个月宝宝饮食安排

宝宝2岁1个月

宝宝2岁1月了,宝宝不爱吃饭对于爸妈来说是非常头疼的事情,父母应该针对宝宝不爱吃饭的根本原因想好对策。宝宝在2岁时逆反心理会比较强,父母要小心对待喽。宝宝2岁1月可以玩哪些游戏,更能促进宝宝发育呢?

 

宝宝2岁1个月发育标准

 

生长指标:

男孩:体重9.47-14.64kg;身长80.5-94.8cm;头围45.0-50.1cm。

女孩:体重9.10-13.97kg;身长79.3-93.5cm;头围44.0-49.0cm。

注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

发育指标

牙齿:乳牙萌出18~20颗,可以很好地吃东西。

身体:骨骼软、弹性大、可塑性强,受压迫后容易弯曲变形,因此这个阶段要特别注意宝宝的坐姿。

运动:宝宝会搭积木、画圆圈、还会用较硬的粗线穿过扣子(扣眼在0.5厘米以下)并拉过线。

语言:口语词汇突飞猛进,有可能达到近千字。

社交:自己可以吃饭,甚至会帮助妈妈拎购物袋。

 

2岁1个月宝宝饮食

 

2岁大的宝宝在饮食上总会出现这样那样的问题,挑食、偏食就是其中的一个典型。针对这种情况,妈妈可以给宝宝提供丰富多样的菜肴,让他从中选择他比较喜欢的食物,最好是给他以前没怎么吃过的菜肴,宝宝好奇心强烈,他会愿意尝试新奇的食物。你可以让宝宝亲自来观看你的做菜程序,让他自己闻闻美味佳肴出锅时的香气,可能他已经忍不住想用手去抓食物了。如果遇到宝宝不爱吃肉怎么办?不用担心,有妙招,你可以把肉熬成汤,然后和蔬菜一起补,虽然宝宝没有吃到肉肉,但营养也是照样的补哦。

营养建议

1、卵磷脂和B族维生素具有增强记忆力和思维能力的功效。富含卵磷脂的大豆、鸡蛋、海鲜、肉类、肝、花生等,宝宝要多吃,可以存进大脑发育,让宝宝更加聪明健康;

2、每天的早餐可以给宝宝吃一个鸡蛋,炸些果汁或者豆浆都可以,给宝宝制作一些燕麦饼和蔬菜煎饼,将有助于宝宝对蛋白质和维生素的吸收。

营养指南

1、这时候要保障宝宝牙齿健康的营养需求,要补充维生素A、维生素C、维生素D,一定要让宝宝多吃富含维生素、蛋白质和钙质的食物,如牛奶和鸡蛋等。可以用牛奶盒富含矿物质的食物做成蔬菜奶汤是保障宝宝牙齿健康的最佳靓汤。

2、宝宝的食物偏酸性,会影响钙的吸收,会变得烦躁、易怒。钙具有镇定作用,除了给宝宝喝适当的牛奶外,最佳选择就是裙带菜、海带、鹿角菜、紫菜等海藻类食物。可以降低胆固醇和治疗便秘,同时会发现宝宝的注意力集中了。

 

2岁1个月潜能开发

 

宝宝的创造力是智能发展不可或缺的表现,是创造性、冒险性思维发生、发展的表现;是发现、想象、好奇、实验、探索、发明的动力;是产生新思想、找到事物间新联系、积极形成新概念、不墨守陈规的能力;是发现问题并解决问题的新思路。创造力通过想象力、新观念、新思维、新举措体现出来。几乎所有宝宝都有相当高的创造力,父母应该给宝宝鼓励、训练和机会。方法得当可以使幼儿创造力提高,方式不当会使幼儿创造力降低。

 

本月特别关注

 

1、给宝宝树立好榜样:宝宝现在有了惊人的模仿能力,你做什么他都跟在你后面去做,所以,爸爸妈妈在宝宝面前,要树立好榜样,让宝宝跟着你学做事,养成好习惯。不要在宝宝面前打骂人,尽量也不要在宝宝面前吵架,给他一个温暖的家对宝宝来说很重要。

2、哭闹也许是疲倦引起的:如果宝宝兴趣盎然的玩了半天,忽然开始哭闹了,妈妈也许会以为是宝宝无聊,继续带着宝宝玩,这时宝宝会哭闹的更凶,事实上宝宝累了,需要休息,只不过宝宝尚不能明白“累”这种感受,不知道该怎么做。

3、逆反心理早解决

宝宝越大越有小脾气了,而且总喜欢和你对着干,你越是不让他做,他就偏要做,把你的话当成耳边风。有时候你苦口婆心地告诉宝宝,不能去玩脏水,妈咪不爱脏宝宝,但是宝宝听你的话了吗?不仅不听你的话,还把他的小脚伸进脏水里去,他就是要踩踩,面对宝宝的逆反心理,你该怎么办呢?

对付宝宝的逆反心理,妈咪要因势利导,不能跟他硬着来,宝宝可是吃软不吃硬的。假如宝宝想去踩脏水,那你可以扔一个废弃的小玩具进去,然后再把小玩具捞起来,给宝宝看看,这是多么脏的一个小玩具,如果宝宝也像小玩具一样那么脏,那妈妈可就会像丢玩具一样不要宝宝了。

宝宝的逆反心理并不会一直持续下去,在宝宝逆反心理的这段时间,可以带宝宝多出去走走,让他做一些益智型的小游戏,启发他的思维,最好不要让他独立做游戏,你要参与进去,引导他不要做你不允许的事情。当他想做时,你可以试着转移他的注意力,让另一件事情分散他的注意力。

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