熊黛林不堪噪音困扰,孕期该如何护理?

发布时间:2017-12-15 09:04
很多女性怀孕之后,都会处处小心,时时在意,也会常常在微博、朋友圈记录自己的孕期心路历程。而明星的孕期动态也格外引人注目。...

很多女性怀孕之后,都会处处小心,时时在意,也会常常在微博、朋友圈记录自己的孕期心路历程。而明星的孕期动态也格外引人注目。

日前,怀孕四月有余的熊黛林发了一条微博,抱怨楼上装修的噪音打扰到自己和宝宝休息了:

照片里,熊黛林皮肤白皙但表情略显苦闷,抱着一个白色的抱枕。

对此,不少网友都纷纷表示自己孕期也是遭遇了噪音,不堪其扰:

@TTroubLeGirL:我也是怀孕期间,楼上装修为期两个月,幸好周六日明令禁止不能装修,周一至周五没什么事儿就去上班,实在想休息的时候去酒店开房!亲身体验,太烦了!

@不纠结的小叶子:我家也是楼上天天电转。我都觉得肚子的宝宝乱踢乱动。乱踹

@刘婷missing:我的命运和你一样,我家上下左右都在装修

噪音对孕妈和胎宝的危害

熊黛林的担心确实是有一些根据的,因为如果孕妈长期待在嘈杂的环境中,不仅会影响孕妈休息,也会对胎宝宝产生不利影响:

1破坏宝宝听觉

长期处于噪音强烈的环境下,不仅会影响胎儿的听觉发育,导致宝宝出生后听力就不太好,而且会产生一些关于听力的不良后果,比如容易耳鸣等等。

有研究证明,家庭室内噪音是造成儿童聋哑的主要原因,若在85分贝以上噪声中生活,耳聋者可达5%。

2流产早产

长期受到噪音影响会造成孕妈体内分泌腺体功能紊乱,使脑垂体分泌过多的催产激素,引起子宫强烈收缩,易导致流产、早产。

3影响胎儿大脑发育

胎儿的内耳长期受到高强噪声的刺激,会损害胎儿的脑部区域,情况严重的话很容易影响大脑的发育,导致胎儿出生后智力受到影响。

4影响胎儿性格

研究表明,如果孕妇长期处于嘈杂的环境下,胎儿出生后,会影响宝宝的性格,大部分的宝宝都容易遇事急躁,性格暴躁,没有耐心,容易心情烦躁。

5导致胎儿畸形

强烈的噪声刺激,会改变母体的神经细胞,影响胎儿神经系统的正常发育,还会影响直接作用于胎儿的遗传基因,导致基因突变,胎儿畸形。

有些媒体报道研究过,在机场附近地区居住的人群中,新生儿畸形率从0.8%增加到1.2%,主要属于脊椎畸形和颅脑畸形。

孕期哪个阶段,噪音影响最大?

①怀孕16~19周:

胎儿的听力开始形成,妈妈说话唱歌的声音对于宝宝来说就像是说的悄悄话,所以不会影响胎儿的听力。

②怀孕25周左右:

胎儿的听力已经形成,跟成人的听力一样,成人能听到的声音,胎宝宝也同样听得到。

③怀孕28周左右:

胎儿已经对音响刺激等嘈杂的声音有了充分的反应能力,噪声是能影响到胎宝宝的。

避开噪音,抱枕搁肚皮不管用

不过,想要避开噪音的骚扰,用个抱枕放在肚子上可不管用哦!

尽管隔着孕妈的腹壁,胎宝宝听到的声音已经降低了约20分贝的声音,但孕妈若是长期处于噪音的环境中,尤其是强烈的噪音,那么孕妈妈腹壁的保护就会慢慢瓦解,而且对于低频的声音,腹壁就更没有保护作用了,胎宝宝的听觉系统会直接受到噪音的影响。

那么,孕妈该如何避免长时间待在嘈杂的环境中呢?不妨借鉴一下网友们给熊黛林出的主意:

@龙颜亭:如果感觉声音很大,可以考虑在环境好一点的酒店住几天,装修之后再回来!毕竟孩子最大!

@俄罗斯的小蛐蛐:可以举报啊,噪音污染,可以协调他们白天定时定点弄

@我爱这美好的生活:不可能就一套楼吧!去别的楼住,妈妈休息孩子才能休息好哦!

除此之外,准妈妈外出时也要尽量减少接触噪音,要有意识地避开歌舞厅、建筑工地等噪声强度大的场所。在进行音乐胎教时,也要注意频率、音强等,以保证母婴身心健康。

孕妈还要避开这些致畸因素!

想要孕育一个健康的宝宝,除了噪音之外,孕妈还要尽量避免接触以下几种情况:

①烟酒
过量的酒精和香烟对胎儿发育有很大的影响,例如,香烟的尼古丁等可能造成胎儿生长迟滞、神经异常畸形、婴儿体重过轻、早产等危险。

②药物
不适当的用药和不适量的药物会对胎儿也有影响的,严重错误用药会造成胎儿器官异常,甚至死亡等。

③放射线和辐射
不当的放射线照射,如接受X光检查,计算机断层通电的检查等,会发生胎儿流产、畸形、心智发育不全的危害。

同时,孕妈看电视时要与电视保持一定的距离,时间控制在2小时以内;使用手机最好改用免提听筒,不要将天线放在腹部等。

④甲醛
甲醛污染主要来自于建筑材料、家居、地毯、燃料、吸烟、除臭剂、消毒液等。

新装修过的房屋要开窗通风2个月以上,孕妈妈才可以入住。或者可以将装满氨水的塑料盘放在房间内,并且使室温保持在27℃左右,熏蒸12小时以上,即可有效消除甲醛气体。另外,可种一些绿色植物,也能有效吸收室内的甲醛气味。

指甲油及同类化妆品
这些物品中含酞酸酯,如果长期被人体吸收,会对孕妈妈的健康有害,还容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿。

⑥不良生活习惯
拥有健康的母体才能孕育健康的宝宝,熬夜,过激的运动,过度的劳累等不良生活习惯,也能造成胎儿不健康的发育。

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